Autoconocimiento Clase n°2

La segunda clase, como era de esperarse, fue más integrada, más acogedora y más natural, pues ya ha incrementado el grado de confianza con mis pares dentro de la aula. Repetimos, como en la primera clase, el Mindfulness y esta vez fue mejor, pues siento que mejoré la técnica respecto a la primera vez que lo hice y sentí efectos más pronunciados. También tuvimos una especie de conversación entre nosotros, donde exponíamos nuestros principales problemas que podría identificarse como un estrés que habita en cada uno de nosotros. En este sentido, pudimos empatizar con la historia de mis compañeros y fortalecer nuestros vínculos. Me sentí, por un momento, un psicólogo. Para finalizar, la profesora enseñó algunos blogs de compañeros que me sirvieron para tener como base la elaboración del mío. Fue una clase bastante progresiva, tanto mental como academicamente.