Autoconocimiento Clase N°3

Esta vez, quizás porque nos vamos acostumbrando y adiestrando a medida que pasa el tiempo con la técnica del Mindfulness, su ejecución ha sido diferente a las anteriores. Siento que reflexioné más a fondo y por un momento, a pesar de que fue muy breve, me llegó una especie de impulso o vibra que me recorrió todo el cuerpo. Fue extraño, como si mi ''alma'' quisiera salir de un segundo a otro de manera muy intensa o algo por el estilo. Fue interesante y me gustaría volver a repetirlo y, obviamente, seguir desarrollando más esta curiosa técnica, que sin duda ignore su potencia en un comienzo.

Cabe recalcar que, a pesar de que hubieron contratiempos en esta sesión, alcanzamos a realizar una actividad adicional, la cuál consistía en responder una serie de preguntas que se inclinaban en el caso hipotético de ''¿qué serías tú si fueras...?'', a lo que responderé con brevedad más arriba.

Comentarios

  1. baletabares27 de febrero de 2022, 7:09 p.m.

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